Người mẫu Hàn Quốc có biệt danh là J.hae vừa đến Nha Trang để chụp bộ hình bikini mới.
Trên Instagram của cô chia sẻ nhiều hình ảnh mới được chụp tại Nha Trang.
Giống như chuẩn đẹp của những cô gái Hàn khác, J.hae cũng có gương mặt vlive, đôi mắt to, sống mũi cao.
Nhưng gương mặt đơ cứng của cô khiến nhiều người đặt nghi vấn J.hae đã phẫu thuật thẩm mỹ để có được diện mạo đúng chuẩn.
Khi nhìn những tấm hình cũ của J.hae cư dân mạng cũng thấy đường nét của cô khi ấy tự nhiên hơn hiện tại.
Tuy nhiên, cũng có thể do phần mềm chỉnh sửa ảnh khiến gương mặt của cô khác lạ.
Theo thông tin đăng trên Instagram, J.hae cao 1m66 và nặng 48kg.
Mặc dù không sở hữu chiều cao nổi bật nhưng J.hae lại có vóc dáng gợi cảm với vòng một đầy đặn, thân hình lại “thắt đáy lưng ong” và đôi chân thon thả.
Để có được thân hình như thần Vệ nữ, J.hae đã tích cực luyện tập thể thao.
Đầu tiên phải kể đến việc chăm chỉ đến phòng tập gym.
Kể cả trong những ngày dịch Covid-19 đang bùng phát, J.hae vẫn chia sẻ hình ảnh đeo khẩu trang đến phòng tập.
Ngoài ra, J.hae còn luyện tập cả boxing.
Nhiều người cho rằng đây là bộ môn dành riêng cho nam giới nhưng thực tế không phải vậy.
Nữ giới cũng hoàn toàn có thể luyện tập boxing, không chỉ tăng cường khả năng tự vệ mà còn đốt cháy calo hiệu quả.
Cùng với đó, J.hae sẽ uống thêm protein sau khi tập thể dục.
Điều này giúp cơ bắp phục hồi tốt hơn nhưng không nên uống ngay sau khi vừa tập xong mà nên để sau tập tầm 30 đến 60 phút.
Còn về chế độ ăn, J.hae không kiêng khem quá khắt khe.
Cô vẫn thường xuyên chia sẻ những bữa ăn như bít tết, pasta, thịt nướng,…
Bên cạnh đó là việc bổ sung một số thực phẩm chức năng.
0 nhận xét:
Post a Comment